KURSPLAN
(gültig ab September 2011)
| BodySpirit — Halle 1 | Beginn | BodyBalance — Halle 2 |
|---|---|---|
| Cardio & Core (60 Min.) | 9.30 | |
| Gymnastik (60 Min.) | 10.30 | |
| Body-Forming (60 Min.) | 17.00 | |
| 17.15 | Yoga (75 Min.) | |
| Rücken & Figur (60 Min.) | 18.00 | |
| 18.30 | Pilates (60 Min.) | |
| Step-Fatburner (60 Min.) | 19.00 | |
| Bauchtraining (30 Min.) | 20.00 | Bauchtanz (60 Min.) |
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- Best Age (einfache Inhalte)
Milon-Betreuung siehe Aushang
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